5 Simple Statements About أسباب قلة النوم عند الأطفال Explained
عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليوميفكري في حمام دافئ أو قراءة هادئة لطفلك، أبقي أضواء غرفة النوم خافتة خلال هذا الوقت. في وقت النوم، وتأكدي من أن الغرفة مظلمة وفي در�